Dr Aboubacar Sidiki Sangaré
Dr Aboubacar Sidiki Sangaré, chirurgien orthopédiste à l’Hôpital du Mali, révèle
que le mal de dos représente 60% des consultations orthopédiques. Cette douleur
lombaire qui va de la gêne modérée à la douleur intense peut avoir des causes
multiples.
Selon Dr Sangaré, elle peut être liée d’abord à
l’âge. Ce qui est un phénomène dégénératif. Il explique que le dos en fonction
de l’âge à un certain moment peut être le siège de la douleur. Il peut avoir
des causes traumatiques suite à un accident, un choc ou un mécanisme direct ou
indirect. Certaines personnes peuvent naitre avec des malformations ou la
scoliose (déformation de la colonne). Ce sont des causes malformatives. Selon
le toubib, il existe aussi des causes idiomatiques ou des douleurs sans
explications.
D’après le spécialiste, ce sont les femmes
surtout celles qui ont l’âge de la ménopause qui sont les plus touchées. Mais,
il y a aussi des professions qui sont les plus exposées comme les chauffeurs,
les personnes qui restent longtemps en position assise ou personnes qui font
des travaux forcés qui sont amenées à soulever des charges.
Le mal de dos se manifeste de façon mécanique
surtout lorsque la personne sollicite son dos pour la marche. La douleur peut
aussi se déclencher lorsque la personne soulève une charge lourde. Il précise
que ces douleurs localisées au niveau du dos
vont secondairement descendre au niveau des membres, de la jambe ou
atteindre le pied.
Elles peuvent entraîner des claudications (douleur à la
marche souvent localisée dans un mollet) : la personne qui marche une
longue distance est obligée de s’arrêter. La douleur peut être permanente.
Selon Dr Sangaré, ce sont les complications de la maladie. Les douleurs peuvent
être neurologiques. Cette atteinte neurologique peut entrainer à son tour des
troubles fonctionnels, notamment de l’érection ou de la miction. Le traitement
se fait de façon séquentielle.
Dans un premier temps, il faut des mesures
hygiéno-diététiques, c’est-à-dire les bonnes postures à adopter : comment
s’asseoir, se tenir débout ou se déplacer. Deuxièmement, opter pour un traitement
médical en période de douleur. En dernière étape, c’est la chirurgie.
Pour prévenir la maladie, il faut avoir
d’abord une bonne hygiène de vie. En s’adressant aux dames, le praticien
hospitalier leur recommande d’adopter une bonne posture pour la lessive ou
vaisselle. La bonne posture, c’est de s’asseoir et de se mettre à la hauteur de
la bassine et ne pas trop fléchir le dos.
Aux chauffeurs, il leur conseille de
faire des pauses toutes les deux heures de route. Et aussi d’éviter de laisser
le ventre grossir ce qui peut entraîner les douleurs du muscle du dos. Dr
Sangaré appelle tous à faire de l’exercice physique comme la marche, la
natation ou le vélo.
Fatoumata NAPHO
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